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友人が焼津市でダイアナ(下着やウイッグ等取り扱い)を開店 新規お申し込みお待ちしています
友人が焼津市でダイアナ(下着やウイッグ等の取り扱い)を開店 新規お申し込みお待ちしています。というのは1月にお店をやることになった友人がいます。
 
ダイアナの全国の中でも、表彰台に何度もあがるほどの人で、自ら20kgも痩せて、見違えるようになりました。
 
人柄は温厚でやさしい人です。
 
髪が気になる方も、ウイッグ販売もしています。
 
産後、太ってしまった方やきれいなプロポーションを夢見る方、是非前向きになってみませんか?
 
コメントいただければ、ご紹介いたします。

はじめるのはあなたです。 決断もあなたです。

ストレスためないで発散しましょう。 まずは気楽に、サロンに出かけて見ましょう。

焼津・藤枝・榛原方面・静岡方面等々の方など・・・いかがでしょうか?

履歴2010/3/12 2012.12.29

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ダイエット 90日目に後5日ほど・・現在5.6kg減量
 ダイエット 90日目に後5日ほど・・現在5.6kg減量


今後は一ヶ月に1kg程度の減量に切り替えます。

ダイエットが急速に進むと、皮膚がおいついていかなくなるのは困る。

やせても、皮膚がおいついていかないとシワになってしまうからです。

90日目になったら、また報告しますね^^
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ダイエット 美汗SPA まとめ買いで一番安い店 
ダイエット 美汗SPA まとめ買いで一番安い店はここ。
ダイエット 美汗SPAは通常105円です。ゲンキーでは1袋77円、楽天ポイント10倍です。

送料が380円とかかりますが、5250円以上で送料無料になります。
1袋74円のところもありますが、ポイントや送料を考えたらここが一番お得だとおもいます。

ダイエット 美汗SPA まとめ買いで一番安い店 

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1袋ではなく70袋Getしました。

⇒ 美汗SPA ホットバス 25g 


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2012年4月17日(火)
上記 美汗SPA 70袋、まとめ買いをしました。
利用したことがあり、続けたいので、まとめ買いです。



これで70袋です。
お風呂が楽しみです。

お風呂に入っても待ちきれないときがあります。
これだとmom.は汗がでるまでの時間が早くて気に入っています。



早速、早い時間ですが、お風呂に入ります。
楽しみ~♪

汗かいてリフレッシュ・・

体が冷えやすい人も利用者が多数います。

***********************************
2008年12月4日の記事

美容室の先生が京都にいったので、漬物を買ってきてくれ、ました。
歩いて20分弱だから、ダイエット中なので歩いていって帰ってこようと思う。
往復40分。いい運動量だ。


昨日も田五重まで買い物に行きながら、往復歩いた。
往復で約45分! 


先月は4回も旅行があり、宴会やおいしいものを食べにいくことも多く、
体重が1kgくらいもどってしまっている。
がっかり。
早く、先月の最低体重まで戻さないと・・・・

今月も忘年会がすっごくたくさん予定されているし、ちょっとの運動は追いつかない・・・とほほ

今月、人間ドックもあるしね。


先ほど美汗SPAをバスタブにいれて、お湯をいれながらお風呂に入ったら、
いっぱいになるうちに汗が出はじめたよーーすごい発汗作用。





アピタで1個だけ買ったが、もう少し買ってこよう。
いい汗、簡単にかけるっていいよ。気持ちいい☆
2008年12月4日記録


*****************************
美汗SPA

おすすめです。
ゲンキーでお買い物をすると抽選で豪華賞品がもらえるようです。

抽選プレゼント企画は2種類
1、レビューでプレゼント(注文番号をレビューに入力してね)
2、Facebookで ゲンキーを「いいね」だけで甲仕込み完了!!

当らなくてだめもと、やってみよう。





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ダイエット 体脂肪が7.4%減って超うれしい
ダイエット・・・力まず、邁進中!体重は29日目で減量3.8kgより落ちていません。でも体脂肪率は前回健康診断2011,11,1より、7.4%落ちていました。

ダイエット 体脂肪が7.4%減

ダイエット 体脂肪が7.4%減

体脂肪率7.4%減は、私の中ではすばらしい数値です。
超うれしいです。
まだまだお腹周りが特に脂肪がついていますから・・

もっと体脂肪は少なくしたいです。

今日は眠くてブログがかけません。
 

明日から、また頑張ります ZZZZZZZZZ・・Zu
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すらっと宣言 毎日爽快 すらっと宣言 お試しサンプル

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TVCMで話題になっていますよね。
すらっと宣言・・お試しできますよ〜♪

すばらしいスタイルの熊田さんの水着姿・・・見とれてしまいます。
とても気になっていたので。。紹介しますね。

すらっと宣言 お試しサンプル


一回のみのお試しです。
ダイエット中、お試しやってみようかと思います。





すらっと宣言には7種類の自然派素材をバランスよく配合
うれしい声が届いていますね。

快便は気持がいい。
ただそれだけで、気分がいい。

お腹が軽くなると思います。

すらっと宣言 定期コースもあります。







すらっと宣言 毎日爽快 すらっと宣言 お試しサンプル このチャンスに!!


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着用感おしらせ 樫木裕美 パーソナルエクササイズガードル

着用感おしらせ 樫木裕美 パーソナルエクササイズガードル

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樫木裕美 パーソナルエクササイズガードル 宅配届きました。


ピンクを購入しました。
色が可愛いです。


⇒ 樫木裕美 パーソナルエクササイズガードル


楽天利用者なら、このショップがポイント含めて一番お得だと思います。
エントリー必須です。

カーヴィーダンス でおなじみの樫木裕美プロデュース
樫木式「パーソナルエクサ」
インナーボトム ガードル丈が人気あり。



さっそく着用です。
着用感をお知らせです。

着用には、時間はかかりませんでした。



着用感

.僖鵐弔世韻箸楼磴ぁ△修譴茲蠅呂ついです。

△靴し、ガードルとしてはきつくないです。

C緲僂靴萄造辰討い襪函△腹上の脂肪が、こんなにあったのと感じるぐらい
  目立ちます。(下腹部はしまります)

い腹の上の脂肪が多いと、パンツ上部が丸まってくるときがあります。
  しっかりウエストまで上げたほうがいいです。
  丸まっていると、ウエスト部がきついです。この状態はよくないです。

イ尻や足部分の引上げ感、圧迫感はかなりあります。
  その割りに、お腹中央に縦ラインだあり、ぺったり感は、期待するほどないです。
  お腹部分に押さえがあると、締まるかなと思いました。

Δ腹も下部分は引上げ感があります。 


※個人の感想です。


エクササイズポスターがついていました。

掲載内容は
,れいな姿勢をつくる基本姿勢

▲┘ササイズ 4種(お腹や足)
 樫木式パーソナルエクササイズで スリムボディをつくる!



他には
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 意識付け用(ハート型)


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ダイエット順調 29日目 3.8kg減量

ダイエット順調 29日目 3.8kg減量

ダイエット順調 29日目 3.8kg減量



ダイエット記録 


予定グラフ 30日目までは実施の減量記録です。

29日目で3.8kg減量できました。
洋服が着易くなります。

アイスを食べたり、シュークリームを食べたりというのは、
控えています。毎日、食べていましたからね。

たまに少量のアイスは食べます。
体に消費されない量のカロリーがたまるのは、太るもと。

減量できてくると、ダイエットも楽しい。





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ダイエット27日目 減量とまっています。樫木裕美のカーヴィーダンス頑張ります

ダイエット27日目 減量とまっています。樫木裕美のカーヴィーダンス頑張ります。

ダイエット27日目 減量とまっています。樫木裕美のカーヴィーダンス頑張ります。


減量が停滞している今日、このごろです。
壁の時期はやってくるので、焦ってはいませんが、ちょっと気力もなくなります。

そんなことは言ってられませんので、
いまから樫木裕美のカーヴィーダンスをやろうと思います。

運動は意識しないと出来ないので、続けるようにしています。
犬と一緒にウォーキングもいいのですが、飽きるし、日に焼けるので

最近はカーヴィーダンスを頑張っています。
ゆったりとした雰囲気で、できます。

効果はどうだろうかという感じですが、全く動かさない体ですから、
これでも運動すれば体重200g減ることがあります。

壁を乗り切るために、入浴剤で発汗作用のあるものを購入しようと思っています・
別途紹介します。前に経験があり、お風呂で汗を出すって気持いいので・・

生姜湯もいただいています。
体があたためられると思います。


樫木裕美のカーヴィーダンス頑張っています。

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-3kg  日々減量!! あと2kgは宣言した
 ダイエット22日目 -3kg  


体重  :-3kg
体脂肪:-3.3%
BMI値 :-1.2

やはり減量できると励みになります。
大きな丼で食事をしないことも減量最役立っています。

昼のおうどんも大きな丼でなく、丸い深めのお茶碗で食べました。
青菜野菜たっぷり、卵、油揚げをいれて、充分堪能できました。

夕飯は五目寿司、まぐろのやまかけ、焼き秋刀魚他でしたが、
五目寿司は2杯お茶碗でしっかり食べました。

明日はエステです。
お腹もマッサージしていただき、やわらかくしないと脂肪がとれないです。
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昨日 ダイエット16日目 -2.4kg 
昨日 ダイエット16日目 -2.4kg  

詳細は ⇒ ダイエット16日目 -2.4kg すごいと自分で感激!
     ⇒ 減量部分をグラフにして公表! エステもサウナもいいね
最近、ダイエット記録はhirokatoshiko日記 で掲載中!





ダイエットで減量できてくると、気分がとってもいいです。
15日目で2kgが、また400g減量!

ちょっと、飛ばしすぎ傾向かな。
ただ落ちるときに、落としたいのでよしとします。

多分、しばらくすると壁にぶつかると思います。
なのでがんばりどきに頑張る!!

食事をとっているので、いまのところ「つらい感」はなしです

詳細を見てくださいね 
⇒ ダイエット16日目 -2.4kg すごいと自分で感激!

しばらくやっていなかった しょうが湯 を飲みはじめました。

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